viernes, 5 de enero de 2018

¡LA MIEL UNANI!

¡La miel!


- NO! Es un dulce común, es un carbohidrato, es alimentó y medicina, tiene muchísima bondades
- Te sugiero que no dejes de ingerir 3 cucharas soperas con miel 3 veces al día! sobretodo para quienes solo comen 1 vez al día, vigila por favor, que no estés pasando episodios de ansiedad, dolor de cabeza, o algún malestar que sea por falta de comida! no está padre, si te está pasando, te puede estar bajando la insulina, si crees necesario comer hazlo!

- No te confundas que por solo comer una vez, todo está bien! Toma tú dosis de miel UNANI, para que esto no te suceda... Opino


- ***Amigos que aman lo UNANI

¡MIEL!

LA MIEL DE ABEJA ES UNA SUSTANCIA NATURAL, UN ALIMENTO, Y TAMBIÉN UNA MEDICINA. ES UNA ENORME ESTRELLA UNANI. ¡NO ES AZÚCAR!
SE UTILIZA COMO MEDICINA ALTERNATIVA DESDE LA ANTIGÜEDAD, EN LA MEDICINA GRIEGA, EGIPCIA Y GRECO-ÁRABE. 
¡NO ES UN PRODUCTO VEGETAL! YA QUE LAS PLANTAS  NO TIENEN SISTEMA NERVIOSO. LA MIEL NUTRE 1000 VECES MÁS QUE LA AZÚCAR DE LA FRUTA
AYUDA A QUE NO ENTREN VIRUS EN NUESTRO CUERPO, ES UN CARBOHIDRATO MONOSACÁRIDO, ES UN EXCELENTE  CICATRIZANTE Y ANTIBIÓTICO
EXISTEN 800 TIPOS DE MIEL, SU COLOR DEPENDE DEL COLOR DE LA FLOR, ¡INCLUSO EXISTE UNA DE COLOR VERDE! NOS ESTIMULA EL PÁNCREAS Y EL HÍGADO, SE ABSORBE RÁPIDAMENTE, ES EL ÚNICO ALIMENTO DULCE QUE SE PUEDE COMBINAR CON LAS PROTEÍNAS
TE AYUDA EN LOS SIGUIENTES CASOS:
SI TIENES ANSIEDAD, ATAQUES DE PÁNICO, PROBLEMAS DE PIES, MALESTARES GÁSTRICOS, MAL ALIENTO, SI TE SIENTES ESTRESADO,  SI ESTÁS CONSTIPADO, CON COLESTEROL ALTO O TE FALTA ENERGÍA. EN TU PIEL UNGIDA, TE DA SUAVIDAD. AYUDA A QUE FUNCIONE MEJOR EL CEREBRO, EN LAS QUEMADURAS LEVES; EN LOS LABIOS SECOS LA PUEDES APLICAR
ES UN ALIMENTO PURo
-***AMIGOS QUE AMAN LO UNANI

¡CANSANCIO¡

CANSANCIO POR DESNUTRICION

Cómo sabemos sí estamos desnutridos!
- El hambre es el indicador, del estado nutricional del Cuerpo
- Cuando tienes hambre cada 2 ó 3 horas!

- Te doy algunos Tips

- Si no comes y te sientes mal

- Te duele el estómago

- Te pones de mal humor

- Tienes antojos intensos de comer algo dulce

- Te duele la cabeza...

- ESTO INDICA QUE ESTAS DESNUTRIDO


- NO ES TODO TIENES UNA MALA FERMENTACIÓN INTESTINAL


 información de                       



- **Amigos que aman lo UNANI



¡COLON SUCIO!

- 90% de las enfermedades pueden estar asociadas a tener un colon sucio o intoxicado
- Si tienes limpio el colon van a desaparecer
- El extrañamiento                                    Tube-digestif
- Mal aliento
- Cansancio 
- Migraña 
- Cefalea 
- Alergias
- Trastorno del sueño
- No se te ocurra tomar bebidas energéticas 
- Si tomas agua en exceso 
- No vitaminas y otras
- Si los tomas el colon está saturado, ya no absorbe los nutrientes
- Si tu lengua es blanca, es señal de una mala alimentación
- Te sugiero que veas tu lengua después de 1/2 día, debe ser rosa
- Una lengua blanca es señal de un aparato digestivo que perdió la capacidad de desintoxicar
- Por ejemplo
- Un exceso de fruta 
- Tienen un desastre al alimentarse
- Comes a cada rato 
- En la cena te das un festín
- Tenemos 4 filtros
- Intestino delgado e intestino grueso (ambos)
- El intestino delgado mide 6 1/2 mts. hace el trabajo de un tubo de 8 km de largo y absorbe los nutrientes
- Cumplen con la función absorber por medio de las “fibritas”
-El tercer filtro es el hígado, cumplen más de 500 funciones en nuestro cuerpo
- Los riñones! Filtran sangre a nuestro cuerpo 20 veces por minuto
- La piel!
- Si todos los demás filtros están saturados llegan las demás toxinas a la piel
- Una piel seca, envejecida, dañada
- Es el síntoma de que el cuerpo lleno, a un nivel de saturación extrema
- El arte de curar es el arte de limpiar
- Te sugiero beber el maravilloso jugo de limón en ayunas (30 ml.) por tiempo indefinido
- ***Amigos que aman lo UNANI

jueves, 7 de diciembre de 2017

¡COLITIS!

¡COLITIS!


- Es una enfermedad muy común
- Afecta a el último tramo del intestino grueso con inflamación

- Al intestino grueso es al que le llamamos colon

- Este es el encargado de absorber el agua de los alimentos

- Mientras los alimentos sólidos y todo lo que tú le quieras llamar! proteínas, vitaminas y minerales se absorben entre el estómago y el intestino delgado

- El intestino grueso absorbe agua, ya no absorben nutrientes

- Lo qué pasa es que si comes demasiado pesado

- Para la primera parte (intestino delgado) entonces llegan un montón de alimento que se va a llenar de bacterias

- Te vas a empezar a inflamar

- Hay que recordar que las bacterias del sistema digestivo es la única parte de todo nuestro organismo que está en contacto con el ambiente

- Si abres la boca a la hora que vas abriendo las válvulas van saliendo bacterias

- Están en contacto con el medio ambiente, por lo tanto hay bacterias en nuestro organismo

- Cuándo nos llegan el alimento, y esté alimento es altamente grasoso para las bacterias es un festín. Se empieza a producir gas
- Uno de los productos del metabolismo de las bacterias es el gas
- Este gas inflama el colon!
- El colon aunque es grueso y por eso se le llama intestino grueso
- No tiene tanta capacidad de estiramiento y vienen dolor, cólicos, etc
- Si esto se presenta por más de 3 meses hablando de una colitis
- Si presentas colitis todo el tiempo, entonces lo que tienes ahora es un problema serio
- Ahora tenemos que ayudar mucho al colon cuando estás súper inflamado se producen dolores casi toda la parte abdominal
- En realidad el problema viene por una mala alimentación
- Sobre todo si comes
- Comidas fritas, azúcar, en cantidades exageradas, cereales refinados
- Estos alimentos se echan a perder rápidamente en el colon
- Los pólipos y divertículos son problemas secundarios de una colitis crónica de años
- Esto ocasiona qué el colon al estar exagerad amente inflamado
- Le pasa lo que a toda parte blanda del cuerpo ocasiona de formaciones
- Una de ellas es cuando en el colon aparecen vegetaciones! Estos son los pólipos
- Pero también aparecen hacia a dentro de la mucosa! Estos son los divertículos
- El problema del pólipo es que se reproducen fácilmente ocasiona qué se tenga que cortar una parte del colon si el problema está muy avanzado
- Te sugiero una alimentación sana, para cambiar la flora intestinal y cambia las bacterias
- Para evitar la acumulación de alimento y bacterias y limpiar el colon
- Opinó que tomes en ayunas el jugo de limón (30 ml) come chile
- No comas tantas veces al día, cambia tu forma de comer

-***Amigos que aman lo UNANI




domingo, 3 de diciembre de 2017

¡HELICOBACTER PYLORI!

HELICOBACTER PYLORI


- Si eres UNANI, lo vas a entender
- La salud No es un lujo es un derecho de la naturaleza, hoy en día es triste ver tantas enfermedades
- Lo que funciona se queda! Lo que no se quita
- Los resultados en la salud tanto preventiva mente como tratamiento
- Son un punto importante! Lo importante es ir a las causas, atacar los efectos
- Si tratamos solo efectos se llama paliar síntomas o enmascarar síntomas
- Sólo tratar con las manifestaciones de un padecimiento un achaque, una enfermedad y malestares
- Una causa puede tener múltiples manifestaciones y no hay tantas causas
- En la medicina Moderna una causa sigue siendo uno de los efectos
- El helicobacter pylori es más un efecto de lo que comemos (es el bicho de la gastritis)
- A este bicho es al que le echan la culpa de la gastritis y no!
- El pH del estómago normal es ácido, está hecho para matar al bicho
- El bicho no aguanta nuestro pH normal
- Pero si comemos carbohidratos refinados, pan y sobre todo lácteos! entonces el cambia el pH
- Al cambiar el pH, hacemos que eso proteja al bicho, esto hace posible que el bicho crezca
- Entonces el bicho no es la causa, es un efecto
- La dieta moderna causa obesidad
- La dieta humana es una!
- Sufre cambios nutricionales de acuerdo a cada País, es una dieta nutricionalmente hipercalórica (azúcar)
- Comer carne no engorda!
- No te hace daño la grasa!
- El clenbuterol, etc
- Lo que hace daño es cuando cambiamos la dieta y comemos frutas y verduras
- Creemos que la comida chatarra, pizzas, pasteles, etc. son los que te hace engordan entonces cambias
- A una dieta "sana" comer verduras, zanahorias, papas, etc. jugos de frutas y de verduras
- Este cambio es lo que sé dice qué estás comiendo sano
- Consideran sano comer 3 veces al día y 2 colaciones con gran variedad de alimentos, bajar grasa, bajar la sal y mucha agua... Esto es lo que engorda
- Te sugiero que no tomes agua, toma suero UNANI
- Si tomas mucha agua tiras electrólitos
- El agua aunque le pongas minerales, no tiene electrólitos
- Ningún ser vivo puede vivir sin electrólitos
- El electrólito fundamental más importante es el cloruro de sodio, la SAL
- 2o. Electrólitos fundamental es el bicarbonato de sodio y de potasio
- Está manera de comer Si “funciona” (el plato del buen comer)
- Principal mente porque está dieta, al aumentar la ingesta de agua no es que, te saque toxinas, lo que saca es electrólitos
- Esto le dificulta la vida a la tiroides
- Si notas que bajas de peso, es porque al tomar tanta agua lástimas a la tiroides
- Lo que engorda son los carbohidratos de dónde provengan

-***Amigos que aman lo UNANI

sábado, 14 de octubre de 2017

¡ALCALINIDAD!




Cómo Funciona la Alcalinidad 1a. Parte



- La alcalinidad se mide en la orina se mide el pH, en la saliva en la sangre y en cualquier líquido que tenga el cuerpo
- Lo correcto para medir el pH en una escala chiquita de 0.0002 %
- La orina es ligeramente ácida se cree que así es así se quitan las infecciones

- La importancia de la alcalinidad en el cuerpo nos cambió la idea, es que me dijeron que mi comida

- Es mejor si solo como cosas alcalinas que comer cosas ácidas

- Ahí está el error

- Si tú agarras limón que es ácido tiene 5 de pH, ah pero me dijeron que si como cosas ácidas y es malo y dicen que tengo que comer cosas alcalinas que cosas ácidas!

- La realidad es que si tú tomas limón cuerpo se alcaliza aunque limón sea ácido

- El cuerpo tiene el poder de transformar los alimentos!



- ***Amigos que aman lo UNANI


Cómo funciona la Alcalinidad 2a. Parte




- El pH correcto es del estómago es muy ácido, es de 3.5
- El pH correcto es de 7.2 de la orina
- Si tienes un, pH por debajo de 6 estás en problemas
- Se mide con un aparato que se llama potenció metro, es muy preciso
Entonces
- Ahora lo importante es ver que alimentos te causan acidez metabólica y que alimentos te alcalinizan
- En la bilis llegan los jugos pancreático
- El duodeno es extremada mente alcalino
- El cuerpo para hacer la digestión
- 1o. le pone más alcalino al estómago y lo rompe
- Hay alimentos que estimulan a que el estómago, produzcan más acidez
- Los alimentos que provocan que el estómago produzca más acidez ocasiona que
- El Cuerpo genere más jugo pancreático, que los alimentos sólo estimulan al estómago
- Los alimentos que ayudan al hígado y al páncreas para que produzcan bilis y jugo pancreático esos, son los alimentos que te van alcalinizar
- De nuestra alimentación depende si se va más hacia lo ácido o más hacia lo alcalino
- El “detergente” de la bilis solamente tienen una función saponificar a las grasas que quiere decir eso hacer que la grasa se mezcla con el agua y rompan la grasa
- Las vacas no producen bilis, ya que es herbívora, su digestión es de ácido clorhídrico, su flora intestinal es ácida
- Nosotros si tenemos una vesícula biliar
- Cuándo comes carne se estimulan la bilis, es lo que nos va a alcanzar
- Para saber que te alcaliniza hay que saber que estimula a la bilis
- Lo que estimula la secreción de la bilis
- Técnicamente se le llama Colagogo, las hierbas más medicinales siempre son amargas
- Todo lo amargo es colagogo
- Come CARNE, y la grasa de la carne
- No te engorda la carne ni su grasa
- No Sube el colesterol, no tapa las arterias

- Lo que más alcaliniza es el Limón, vinagre y las hierbas muy amargas





- *** Amigos que aman lo UNANI




Cómo funciona la alcalinidad!
Última parte




- Todo lo amargo te cura… Limón, vinagre y todas las hierbas amargas medicinales
- Qué te enferma!
- Qué te Acidifica!
- Qué estimula más ácido, y no estimula bilis
- Pan, harinas, lácteos, yogur, crema, azúcar... toda el azúcar, refrescos, fruta
- Comer estos productos:
- Provocan un pH ácido... Desequilibrado
- Que te dan síntomas:
- Granos en la piel
- Acné de adulto
- Duelen las articulaciones
- Artritis
- Paño! se llama melasma
- Alergias
- Cansancio
- Duermes pero no descansas
- Picazón en los ojos
- Infecciones repetitivas
- Hongos en cualquier parte del cuerpo
- Gastritis
- Colitis
- La pregunta es?
Que me tomo para Alcalinizarme!
- La respuesta es! que quito para curarme...
- Hay que ir a la causa si tú conoces la causa, de lo que sea en la vida
- Cambia la causa!
- Entonces se cura el efecto
- Si tu no cambias la causa
- El efecto sigue
- Sin cambiar la causa no te curas, te vas a seguir enfermando
- El Cuerpo sigue desequilibrado y busca una salida
- Toma limón, come carne!

- ***Amigos que aman lo UNANI





¡CELULÍTIS!



-  Problemas de conductividad eléctrica

Es Natural?

- El común denominador es suponer que estamos inflamados de las células

- No! Estamos inflamados de agua; no inflamados como si te golpeaste y te hinchas
- Lo que está pasando es que las células están edematizadas, están diluidas y están hinchadas de agua ! ósea rotas
- Si hay celulitis en nuestro cuerpo, es un denominador importante del estado de la salud de las personas
- En los UNANI, no es vanidad!
- No tiene nada que ver con la grasa
- No tiene nada que ver con el peso
- Si tiene que ver con el consumo de agua sola
- Lo que está causando en la persona es una deshidratación
- La persona sé deshidrata por beber agua sola
- Hace que la orina cuando sale sea transparente
Ahí ya estás enfermando!
- Error si tomas mucha agua sola
- Ahora toma suero UNANI
- Por tomar agua sola, te producen los siguientes síntomas
- Tienes además a la celulitis
- Dolor de rodillas
- Zumbidos de Oídos
- Caída de cabello
- Mareos
- Uñas quebradizas
- Cansancio crónico
- Ansiedad
- Angustia
- Falta de memoria
- Problemas con la tiroides
- Problemas para bajar de peso
- Problemas subir de peso
- Problemas de la vesícula
- Te sugiero que cambies beber agua sola
- Por el suero UNANI
- Cada que tengas sed, la cantidad que tu cuerpo pida, en tragos lentos y por intervalos de 10 a 15 minutos


-*** Amigos que aman lo UNANI





¡EJERCICIO EXCESIVO!

¡EJERCICIO EXCESIVO!




- El no es que recomiende mucho sobre esforzar al cuerpo para realizar algún tipo de actividad física, entendiéndose ésta como ejercicio, esto con el fin de no causarle algún daño. Me he encontrado con una información muy interesante que creo se podría considerar y es con respecto al ejercicio que genere actividad cardiovascular crónica. Algunos de los riesgos asociados a la práctica de éste son:

- Desequilibrio hormonal: El cardio crónico eleva los niveles de cortisol y disminuye la testosterona y hormona del crecimiento humano. Esto altera la quema óptima de grasas, el desarrollo muscular, los niveles de energía y el deseo sexual. El agotamiento es una consecuencia común de buscar constantemente sentir el "subido del corredor".

- Lesiones: La fatiga muscular recurrente, el impacto repetitivo, los zapatos deportivos restrictivos y la inflamación causada por la liberación excesiva de hormonas catabólicas en respuesta al cardio crónico lastiman las articulaciones y el tejido conectivo.
- Metabolismo: Quemar más azúcar (a más de 75% de la frecuencia cardíaca máxima), deriva en comer más azúcar, que deriva en producir más insulina, que deriva en almacenar más grasa.
- Estrés: La oxidación excesiva y la detonación de la respuesta de lucha o huida ponen en riesgo al sistema inmune, aceleran el envejecimiento e incrementan el riesgo de padecer enfermedades

- En conclusión, pienso que son puntos importantes a tener en cuenta, y 

que no se trata de no hacer ejercicio cardiovascular sino de realizarlo con 

moderación



Aportación de Betssy Vanessa Ferrerosa P.



- ***Amigos que aman lo UNANI






LOS UNANI...

NO TOMAMOS BEBIDAS ENERGÉTICAS, REFRESCOS, AGUA SIMPLE O DE SABORES
ETC


Los UNANI Bebemos Suero UNANI o si estamos en la calle y no tenemos suero UNANI, usamos el comercial "ELECTROLIT" se le agregan 2 sobres de sal de uvas picot
Y si no está a la mano, agua de buena calidad Perrier o Sanpellegrino con 2 sobre de sal de uvas
Suero Comercial con 2 sobres de sal de uvas

-*** Amigos que aman lo UNANI







miércoles, 11 de octubre de 2017

¡BEBIDAS FERMENTADAS UNANI !


¡TEPACHE UNANI!

- Nos ayuda a una mejor digestión, corrigiendo la acidez 
- Elimina bacterias de la putrefacción intestinal



- Elimina parásitos intestinales

- Elimina la grasa

- Es un diurético, elimina la retención de líquidos y ayuda a combatir la celulitis

Los UNANI, lo combinamos con otras de nuestras bebidas fermentadas permitidas

- Como hago mi tepache UNANI


INGREDIENTES:

Olla de buen tamaño de metal o de barro
Agua Sta. María de preferencia
Cascaras de piña perfecta mente limpias y bien maduras
Piloncillo Limpio (amarillo)
Canela
Clavos de Olor


Receta 1

5 litros de agua Santa María,
se le añade 1 Kg. de piloncillo (amarillo NO negro)
Una vez disuelto, se le agregan las cascaras de piña, tapas la olla
y la dejas fermentar 4 días
Sirve una vez al día bien frío o a temperatura ambiente


Receta 2


Cascaras de piña madura
2 Piezas Piloncillo (Amarillo)
1 raja gde. de canela
3-4 clavos de olor
2 Litros de agua o mejor que cubra todo el recipiente a donde haremos el tepache
* No laves las cascaras, si tiene tierra limpia la con un trapo o corta el pedazo
(ya que la piña trae bacterias benéficas para ayudar a la fermentación)
Bien, Coloca las cascaras en el recipiente junto con el piloncillo, canela y los clavos de olor, déjalos reposar por 3 días y cubre con un lienzo de manta de cielo, revuelve de ven en cuando. Vigila que no se pase de fermentación, pasando los 3 días cámbialo de recipiente, si esta muy concentrado agrega un poco más de agua y hielo.
- Ojo no lo tomes del diario, es máximo 2 veces a la semana!
- No en Detox
- No juntar con proteínas deja pasar de 2 a 3 Horas.
- Si quieres que sea Totalmente UNANI, deja que se fermente por más tiempo, sin que se vuelva vinagre, un promedio de 10 días aproximadamente, de está manera ya lo puedes ingerir con tu comida

-***Amigos que aman lo UNANI





¡PULQUE!

Para qué tomamos PULQUE LOS UNANI 

- El pulque es el rey de los fermentados, pues era la bebida de los Dioses


- Si bebo pulque preparo mi intestino para digerir la carne
- Los bichos que contienen son los mismo que tienen los vinos sagrados. ¡No sé sabe aún bien por qué es tan beneficioso!
- La digestión es un tema de los bichos
- El pulque es la bebida fermentada más medicinal que hay en el mundo
- Cuando alguien toma pulque y siente que emborracha mucho, es por que el pulque está vivo y se sigue fermentando en el estómago
- La levadura come azúcar ( y se come el azúcar que tenemos en el estómago)
- Cuando entran estos microorganismos al estómago nos cura
- Los minerales, aminoácidos, enzimas y vitaminas son un potencial probiótico
- El Pulque UNANI es el natural blanco y con sabor fuerte
- Lo puedes conservar incluso congelado
- El pulque te calma la sed
- Es una bebida diurética

- Contiene microorganismos para inhibir el crecimiento de bacterias

- Si estás en lactancia ayuda a producir mejor y más leche

- Reduce el colesterol

- Refuerza las defensas

- Ayuda en trastornos intestinales

- Es efectivo en el tratamiento de úlceras gastrodeudedenales y esofagitis


- Es un mito que se le agreguen "la muñeca" fue un desprestigio que se creó en la época de la Revolución, por el gobierno, para dar paso a la venta de la cerveza
- La elaboración del Pulque es un proceso artesanal, delicado
se tiene que clasificar un maguey sano maduro, para "ca parlo" esto es cuando EL TLACHIQUERO le encuentra la yema de crecimiento la cual extrae con una barreta, entonces extrae el "huevito" del centro del maguey, ahora protege la herida con las pecas cortadas, lo deja descansar por 6 meses

- 2 semanas antes de obtener aguamiel, hace una picazón y raspa
- El tlachiquero raspan 2 veces al día, pero si no lo hace bien, los vasos de la sabia se tapan y acortan la vida del maguey
- Un maguey produce de 500 a 1000 litros de agua miel, bien hecha la raspa, con forme va envegeciendo, va disminuyen do la producción hasta que muere
- El agua miel no es UNANI, ya que no tiene la fermentación, no tiene probioticos

- Si no te gusta el pulque, te sugiero que comiences con 30 ml. después puedes tomar un vaso, siempre que esté sea pulque blanco, fuerte

-***Amigos que aman lo UNANI


MITOS DESMENTIDOS...

¡MITOS! 





Vamos a desmentir mitos!





¿LAS PROTEÍNAS SON MALAS PARA LOS RIÑONES?

- Los alimentos ricos en proteínas son nutritivos

- El cuerpo está bien capacitado para comer proteínas
- El Hígado utiliza proteínas como fuente de energía
- Comer alimentos ricos en proteínas NO DAÑAN A LOS
RIÑONES
¡MITOS!
- Dicen que es mejor comer más proteínas de origen vegetal y menos animal... No está bien
- Los UNANI,  Comemos muchas proteínas de origen animal, preferentemente carne roja en un 90-10% 3 veces por semana si no la apeteces del diario

- *Amigos que aman lo UNANI




¡EL LIMÓN!



La lista es inmensa...Podemos decir que tomar jugo de limón en ayunas es una efectiva herramienta para efectuar una profunda higiene en todo el cuerpo, como si fuera un detergente natural que enjabona y enjuaga las células. Es un poderoso alcalinizante de los tejidos intestinales, tonifica las venas, disuelve cálculos renales, combate la osteoporosis y es de invalorable ayuda para el diabético. Es importante recordar que el cáncer prospera solo en un medio ácido, y el efecto fisiológico final del limón es alcalinizante. Mucha gente huye del sabor ácido del limón porque piensa que le dará acidez estomacal y gastritis. La verdad es que el limón tiene la capacidad de neutralizar los ácidos estomacales. Toda persona que sufra de acidez puede tomar el jugo de un limón en un vaso de agua y verá cómo de inmediato neutraliza el ácido clorhídrico del estomago. Contiene antibióticos naturales y ayuda a mover la obstrucción del hígado. Obviamente no causa anemia. 
En el imaginario popular, se cree que el limón crea anemia y baja las defensas. Muchas personas se resisten a su consumo por este temor. Sin embargo en casos de anemia, podemos incrementar la absorción del hierro con el jugo de limón, porque su vitamina C ayuda a preservar el hierro. Además activa los leucocitos y fortalece la inmunidad del cuerpo. El limón es un bactericida de poderosa acción antiséptica y de ninguna manera va a debilitar la inmunidad

-*** Amigos que aman lo UNANI


UN DATO: 8 Mitos desmentidos de la CARNE!
- Grasas saturadas y colesterol
- Causa Osteoporosis
- Insuficiencia cardíaca y diabetes
- Engorda
- Da cáncer
- El humano es Herbívoro
- Se puede vivir sin carne
- Muy cocida o crudas

- ***Amigos que aman lo UNANI